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美肤苹果汤的做法及功效介绍
作者:陕西德盛源现代农业发展有限公司 发布于:2016/6/4 14:37:37 点击量:
苹果是我们最常见,也受到我们的喜爱。需要提醒大家的是苹果表面的蜡一定要清洗干净,否则容易对人体造成危害。今天,不仅要为大家介绍苹果的清洗方法,还有两款苹果美肤汤介绍给大家,千万别错过了。 美肤苹果汤的做法 胡萝卜苹果汤 材料:苹果1个,胡萝卜1根,白糖20克 制法:将苹果洗净,去皮、去籽,切成块状备用;胡萝卜去皮切成块状,锅中入水,再放入苹果块、胡萝卜块,煮沸后改文火烹饪,加入适量白糖即可食用。 功效:胡萝卜苹果汤,清肝明目、养颜润肤。 瘦肉苹果汤 材料:苹果1个,猪肉(瘦)250克,大枣4个,姜5克 制法:首先将苹果洗净,去皮、去籽,切成块状或丁状;瘦猪肉洗净,过沸水,切成块状备用;然后汤锅置大火上,放入适量水,加入苹果块、瘦肉、姜丝、大枣,煮沸;然后改文火烹饪,直至肉熟、苹果软化后即可调味食用。 功效:苹果瘦肉汤,味道鲜美,可助消化、养胃润肠、润滑肌肤。皮肤失去光泽、面色苍白、出现便秘等,可适量喝苹果瘦肉汤,美容养颜。


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